Magerquark?
Hi
Ich habe 3Fragen zu selben Thema deshalb nur eine (will euch nicht unnötig lesen lassen)
1.Magerquark hat bei 500g 23 g zucker ist das schlimm?
2. Ist es gesund Magerquark mit einer fettquelle wie zum Beispiel Macadamias oder olivenöl zu kombinieren andere Öle gehen natürlich auch ?
3. Wie kombiniert ihr euren Magerquark?
Also was fügt ihr hinzu ?
Vielen Dank und schönen Abend euch
Judo2016
1 Antwort
Milch enthält von Haus aus Zucker, Deshlab ist der auch im Quark. Das ist auch nicht schlecht. Nur Zuviel ist schlecht.
Quark kann man prima mit Lein- oder Olivenöl anrühren. Paar Kräuter rein, einen Schluck Essig, bissl Gurke und Dill. Geht prima als zaziki durch 👌