Ldl cholesterin?
Habe bissvhen erhöhte ldl Werte.
Beim ekg steht es habe sofort mit Süßigkeiten eisttee Cola usw ausgelassen das ist kein Problem.
Aber Käse Butter frischkäse usw haben viele gesätige fettsäuren. Darf ich die nicht mehr essen. So macht das Leben doch keinen spass. Laut google darf man nur 22g gesättigte fettsäuren essen
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Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
Um die LDL-Werte zu senken, bzw. nicht ansteigen zu lassen, gibt es viele Lebensmittel auf die du besser verzichten, oder zumindest in sehr geringen Mengen verzehren solltest. Warum genau und welche erkläre ich hier in diesem Video:
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung