Kreislauf in Schwung bringen Erkältung?

Hallo

Mein Kreislauf ist heute nicht in Bestform, bin schon seit paar Tagen krank und lag die letzten Tage - bis auf gestern - nur im Bett.

Was kann ich neben viel trinken noch tun, um ihn wieder in Schwung zu bringen?

LG

Comments

[Hendrik2025]

Hast du Fieber?

[Aleyna10]

Nein, immer noch nicht.

Answer 1

[Heidi393]

Vitamine zu dir nehmen und ein bisschen spazieren gehen

Answer 2

[Martin Müller]

Hi,

naja mit Kreislauf in Schwung bringen wäre ich in der Erkältungszeit eher zurückhaltend. Gerade in der Zeit braucht der Körper eher ruhe, viel trinken, eher nen kleinen Spaziergang als große Runden. Ausreichend Essen nicht vergessen.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Rettungssanitäter

Answer 3

[florestino]

Bewegung hilft

Answer 4

[Sherlockjen]

Ich rate dir auch etwas frische Luft zu schnappen, ein kleiner Spaziergang tut immer gut.