Kraftsport mit Morbus kienböck?
Durch einen Mountainbikeunfall im letzten Jahr habe ich Morbus Kienböck im linken Handgelenk bekommen. Kurz gesagt kann ich das Gelenk nicht mehr wirklich belasten.
Ich möchte trotzdem fit bleiben und auf der Suche nach Übungen für Arme, Rücken, Brust, Schultern, bei denen das Handgelenk nicht belastet wird. Wenn ihr irgendwelche Ideen habt, würde ich mich sehr freuen, wenn ihr antwortet.
LG Moritz
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das solltest du mit deinem Arzt, der die detaillierten Fakten kennt, besprechen.