Kann man während der Periode abnehmen?
Ich bin momentan in einem Kaloriendefizit, ich wollte wieder auf die 50/49 kg und habe in den letzen Monaten zugenommen, heute ist der 6 Tage und ich habe nur 3kg abgenommen wobei ich eigentlich immer sehr schnell abnehmen, ich essen um die 200-300 kcal, und mir fehlen noch Einparken Kilo bis ich wieder mein Wunsch Gewicht habe, und in 11 Tagen beginnt wieder die Schule, ich will mich gut fühlen und schön anziehen, kann mir wer helfen?, wäre super nett.
1 Antwort
du solltest dir mehr gedanken über die gefahren von magersucht machen.
wenn so ein ausgemergelter körper nicht mal mehr das 20. lebensjahr erreicht, spielen fragen, ob man durch oder bei der menstruation gewicht verliert, keine rolle mehr.