Kann man in 3 Monaten so eine Masse aufbauen?

Zb, hatte ich jemanden ganz anders in Erinnerung. Schmaler und generell dünner, zwar schon etwas muskulös- aber nicht so!

Es scheint als wäre er gerade wieder im Bulk, aber man sieht seine Muskeln trotzdem stärker. Er sieht viel viel breiter aus als er vor 3 Monaten war.

Geht das wirklich, ohne irgendwelche Supplemente wie Aufputschmittel

Answer 1

[Misterfister007]

Ja klar geht das viel essen und viel trainieren ,ganz einfach