Kann man bei meditieren in einen Trance zustand verfallen?
das Ziel des meditieren ist ja sich auf eine Sache zu fokussieren wie zum Beispiel dem Atem und nur daran zu denken. Und kann man in so einem Zustand kommen, dass man wirklich an nichts mehr denkt außer den Atem sowas wie ein Trance.
4 Antworten
Du kannst schon in Trance fallen. Aber dann ist es keine Meditation. Meditation ist ein voll wacher Zustand ohne Ablenkung.
Ja kann man. Es ist mir so ähnlich passiert und bei dem Gefühl schwebte ich.
Der meditative Zustand ist der Zustand der Gedankenstille. Das Ziel ist absolute Gedankenfreiheit. Somit ist es kontraproduktiv zu denken. Man kann allerdings seinen eigenen Atem beobachten, betrachten, man kann auch die eigenen Gedanken beobachten, wie sie kommen und gehen. Sich zu konzentrieren, worauf auch immer, ist auch nicht zielführend.
Aber sicher geht das. Meditation ist ein Prozess der bis in Trance führen kann.