Kann man Apfelessig und Schwarzkümmelöl zusammen morgens einnehmen?
Hallo! Ich habe jetzt schon oft von den beiden Wundermitteln Apfelessig und Schwarzkümmelöl gelesen und würde gerne damit starten, dies morgens einzunehmen. Über die jeweilige Dosierung habe ich mich bereits ausführlich informiert, allerdings finde ich leider absolut nirgends eine Information dazu, ob diese beiden Mittel zusammen bzw. im Abstand von 30 min morgens eingenommen werden dürfen. Hat jemand eine Ahnung, ob man beispielsweise erst das Glas Wasser mit Apfelessig einnehmen kann und anschließend beispielsweise 30 min später den TL Schwarzkümmelöl? Freue mich sehr über hilfreiche Antworten! 👌🏼
3 Antworten
"Können" kann man das sicher, aber bei "Wundermittel" bin ich draußen!
Es ist gut, dass du dich damit auseinandersetzt. Denn das Thema Wechselwirkung bei Lebensmitteln, ist durchaus wichtig. Allerdings gibt es hier Entwarnung. Apfelessig hat keine besondere Wechselwirkung mit Fett, also kannst du sie in Verbindung zusammen konsumieren, so wie du möchtest.
Das einzige, was man sagen kann ist, dass Apfelessig vor einer Hauptmahlzeit den Stoffwechsel ankurbelt & den körpereigenen Kalorienverbrauch fördert. So kann sich der extreme Kaloriengehalt im Schwarzkümmelöl weniger auf deinen Körper auswirken, was je nachdem wie viel du wiegst auch gut sein kann. Das hat dann aber nichts mit dem Fett zu tun, sondern mit dem Kaloriengehalt des Öls an sich.
Können kannst du, ob es wirkt ist ne andere Frage.
Vielen Dank für deine hilfreiche Antwort! Ist es ratsam, zuerst den Apfelessig einzunehmen und dann das Schwarzkümmelöl? Oder welche Reihenfolge würdest du empfehlen? :)