Kann ein Mensch sich auf seine Gefühle verlassen?
Sind Gefühle, die ein Mensch hat immer der Realität zuzuordnen oder können Gefühle auch ganz falsch sein?
14 Antworten
Das kommt ganz drauf an.
Der Verstand liefert die Struktur, das Gefühl ist für Zeit, Intensität und Richtung zuständig. Unser Denken ist abhängig vom Gefühl. Wenn man Groll gegen jemanden hegt, wird man mit letzter Sicherheit anders auf ihn zugehen und auch über ihn denken, als wenn man jemanden bewundert. Der Verstand strukturiert eine Information, fasst sie in Worte und macht sie begreifbar, aber das Gefühl hat ein Mitspracherecht bei der Wahl der Argumente.
Kleines Beispiel: Wenn ihr denselben Menschen zweimal beschreibt - einmal während eines Riesenstreits und einmal, wenn ihr eine tolle Zeit zusammen habt, kommen völlig unterschiedliche Beschreibungen dabei raus. Der Verstand hat lange nicht soviel Macht wie manche glauben.
Auf der anderen Seite kann der Verstand auch das Gefühl manipulieren, je nach dem, wie man zu seinem Gefühl steht. Natürlich sind Freundlichkeit und Zurückhaltung und Ruhe wichtig, aber sie sind nicht immer richtig. Es gibt auch Situationen, in denen ein 'Ars**platzer' angemessen ist oder Situationen, in denen Angst angebracht ist usw. Wenn man aber stark sein WILL oder stark oder höflich oder hilfsbereit, dann gibt man diesen Gefühlen den Vorzug und unterdrückt die wirklich aktiven Gefühle. Und dann staut sich das auf bis das Fass überläuft und eine Flutwelle auslöst.
Solange die alten Konditionierungen noch festsitzen, kann Gefühl einen mitunter gründlich in die Irre leiten, aber dafür kann das Gefühl ja nchts. Denn wenn man die Gefühle ausbalanciert hat (und nichts mehr aufgestaut ist), reagieren sie perfekt. Selbst Situationen, wo man im ersten Moment denkt, dass was falsch gelaufen ist, erkennt man im Rückblick als genau richtig. Bei mir ist das jedenfalls so.
Aber bei mir sind Gefühl und Verstand auch längst keine Rivalen mehr, sondern ein harmonisches Paar. So weckt Gefühl oft die Lust in mir, meinen Verstand zu benutzen, aber Verstand meint auch oft 'nö, lass das mal Bauchi entscheiden'. Bei mir gibts da kein Entweder Oder mehr, es darf immer der entscheiden, nach dem mir grad ist - mal der Verstand und mal das Gefühl und oft auch beides.
Zusammenarbeiten müssen sie ja sowieso. Struktur braucht Richtung und den richtigen Zeitpunkt für die richtige Intensität und umgekehrt. Ich kann mich auf beide verlassen. Und wenn sie mich in eine brenzlige Situation bringen oder ich einen Fehler entdecke, dann kann ich mich auf mein Rückgrat und meinen Humor verlassen. Der ist für beide wichtig - fürs Gefühl wie für den Verstand. Wenn ich mich zu ernst nehmen würde, wärs echt nicht auszuhalten mit mir, das weiß ich aus Erfahrung :)
Hallo!
Meiner Erfahrung nach kann mensch sich auf seine Gefühle verlassen, wenn er seine Gefühle kennen gelernt hat und keine von Ihnen als gut oder schlecht einstuft. Gerne werden zum Beispiel Glücksgefühle als "gut" und etwa Wut als "schlecht" bewertet. Dabei haben sie alle Ihre "Daseinsberechtigung".
Vor allem, da jedes aufkommende Gefühl direkt mit Dir zu tun hat, Ihr kennt ja die Sache mit dem Spiegel. Und wer es schafft, z.B. bei einem Wutgefühl im Bauch mal bei sich nachzuschauen, was einen gerade auf die Palme bringt und ob ich irgendein Verhalten, das mich gerade beim anderen wild macht, nicht auch ab und an an den Tag lege oder dieses Verhalten aus welchen Gründen auch immer ablehne, dann wird es spannend. Denn dann kannst Du lernen jedes Gefühl anzunehmen und als gut und wertvoll betrachten. Und dann kommt automatisch zum passenden Zeitpunkt das passende Gefühl.
So habe ich gelernt, dass ich mich immer auf mein Gefühl verlassen kann. Was nicht heißt, dass ich nicht auch den Verstand benutze, er darf mich jederzeit beraten und mir Vor- und Nachteile vor einer Entscheidung ins Bewusstsein holen. Entscheiden lasse ich aber mein Bauchgefühl.
Denn Kopfentscheidungen gingen bei mir so gut wie immer schief, Bauchentscheidungen dagegen stellten sich immer als perfekt heraus, manchmal nicht sofort, aber ich konnte bisher IMMER sagen, dass es besser war mich auf mein Gefühl zu verlassen. Und irgendwie flutscht das Leben leichter...
Gefühle werden ausschließlich vom Gehirn gesteuert und interpretiert. Das bedeutet Gefühle sind reine Kopfsache und daher auch von den Menschen, ihren Gedanken und Aktionen manipulierbar.
So kann man selbst dafür sorgen Dinge zu lieben, zu hassen zu verachten oder gleichgültig ihnen gegenüber zu sein.
Diesem Umstand ist es zu verdanken das Menschen zum Beispiel die Liebe ihrer jeweiligen Götter fühlen. Das sind rein subjektive und introvertierte Gefühle die von ihren Gedanken geliebt zu werden, ausgelöst werden.
Gleiches gilt zum Beispiel auch für das Fühlen von "paranormalen" oder generell von Anwesenheiten. Das Gefühl da wäre jemand oder etwas ist ebenfalls rein introvertiert und entsteht ausschließlich aus den Gedanken der jeweiligen Personen.
Daher sollte man sich nie auf seine Gefühle verlassen, denn die Gefühle sind nichts weiter als die eigenen Gedanken, zumeist die primitivste Seite in uns, welche nicht über Situationen nachdenkt, sondern instinktiv reagiert.
Ich bin überzeugt, dass Gefühle keineswegs vom Gehirn gesteuert werden, sondern es vielmehr genau umgekehrt ist
Deine Überzeugung in allen Ehren, sie ist falsch.
das muss keineswegs bedeuten, dass sie vom Gehirn geschaffen und gesteuert werden.
Das nicht, aber man kann inzwischen selbst den "Auftrag" eines Gefühls im Gehirn messen. Also was passiert bevor die Hormone tatsächlich ausgeschüttet werden.
Es kann genauso gut bedeuten, dass Gefühl dort das Gehirn aktiviert
Rückwirkend ja.
nicht aber Gedanken und Gefühle selbst
Doch, genau das ist inzwischen messbar. Es gibt inzwischen sogar Steuermodule die mit Gedanken gesteuert werden, also Fernbedienungen für Roboter, Drohnen und Spiele, welche tatsächlich die Gedanken des Anwenders lesen.
Ich erkläre dir mal wie ein Gefühl überhaupt entsteht.
1.) Zuerst kommt der Reiz. Das kann ein Bild sein das die Augen an das Gehirn weiterleiten, ein Geräusch, ein Geschmack, eine haptische Empfindung oder auch ein Gedanke.
2.) Aufd diesen Reiz gibt das Gehirn die Ausschüttung bestimmter Hormone in bestimmter Zusammensetzung in Auftrag. Die entsprechenden Drüsen werden informiert.
3.) Die Drüsen produzieren diesen "Hormoncocktail" und schütten ihn ins Blut.
4.) Die Hormone verrichten ihre Arbeit. Adrenalin zum Beispiel erhöht Herzfrequenz, Atmung und Zellatmung, Insulin verlangsamt all dies. Auch ins Gehirn kommen Hormone.
5.) Das Gehirn interpretiert die Auswirkung der Hormone als Emotion. Die Folge ist, dass wir etwas fühlen.
Da der Reiz auch ein Gedanke sein kann, sind wir in der Lage unsere Emotionen zu steuern.
Als einfaches Beispiel denke an eine lustige Szene die du erlebt oder im Fernsehen gesehen hast oder deinen Lieblingswitz. Obwohl kein Reiz ausser deinem Gedanken vorhanden ist, wirst du merken dass du dich erheitert fühlst. Machst du das intensiv genug, wirst du sogar anfangen zu lachen.
Oder du denkst an etwas trauriges und deprimierendes. Du wirst dich traurig, deprimiert und antriebslos fühlen, obwohl du nur einen Gedanken gedacht hast.
So kannst du deine Gefühle durch deine Gedanken, also mit deinem Gehirn steuern.
Kommt darauf an: hast Du denn in der Vergangenheit Dich auf Dein Gefühl verlassen können? Oftmals zeigen Gefühle Reaktionen, die auch in der Vergangenheit liegen (unverarbeitete Dinge). Wenn es um eine "Bauchentscheidung" geht (zum Beispiel sich entscheiden für Liebe oder Beruf oder wenn man emotional nicht mehr kann und aufgeben will, dann ist es doch schon ratsamer den Verstand voraus zu schicken......
Wer sich auf sein Gefühl verlassen kann, braucht den Verstand nicht mehr einzuschalten .
Das Problem ist, dass wir verlernt haben, unser Gefühl zu verstehen und ihm zu vertrauen . Leben ja auch selten in der brutalen Natur mit wilden Tieren und Gefahren überall.
Ein wenig auf den Bauch hören lernen ist daher immer ratsam ......
Ich bin überzeugt, dass Gefühle keineswegs vom Gehirn gesteuert werden, sondern es vielmehr genau umgekehrt ist. Klar, man kann Reaktionen im Gehirn messen, aber das muss keineswegs bedeuten, dass sie vom Gehirn geschaffen und gesteuert werden. Es kann genauso gut bedeuten, dass Gefühl dort das Gehirn aktiviert - man kann nämlich nur die körperliche Reaktion und Energie messen - nicht aber Gedanken und Gefühle selbst.
Natürlich kann ich mich irren, das ist mir vollkommen bewusst, aber es wäre auch nicht das erste Mal, dass wissenschaftliche Theorien widerlegt würden :)