KAMPFSPORT spezifischer Gym Plan?
Hi, bin Boxer und Boxen 4 mal die Woche. Kann mir bitte jemand erklären wie ich im Gym fürs Boxen trainieren soll und vielleicht sogar Trainingsplan vorschlagen?
Hi, bin Boxer und Boxen 4 mal die Woche. Kann mir bitte jemand erklären wie ich im Gym fürs Boxen trainieren soll und vielleicht sogar Trainingsplan vorschlagen?