Ist Tomatensoße gesund?
Hallo,
ja ich mag gerne Tomatensoße und wollte fragen ob das gesund oder ungesund ist, oder neutral.
danke im Vorraus
5 Antworten
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Bei gekauften, industriell hergestellten Saucen ist oft viel zu viel Zucker und Salz drinnen!
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Meine Tomatensoße wird mit gutem Olivenöl frischem Gemüse und guten Dosentomaten gemacht, das ist ziemlich gesund.
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Wenn sie selbstgemacht ist ja. Gekaufte enthalten meist zu viel Zucker.
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In Tomaten ist natürliches Glutamat enthalten. Glutamat regt die Freisetzung von Glückshormone an und deshalb ist es für mich sehr gesund.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Fcb4livE/1444744319_nmmslarge.jpg?v=1444744319000)
Neutral bis gesund
aber besser selber gemacht :)