Ist Hackfleisch vom Schwein gesund, ungesund oder Neutral?
3 Antworten
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Ein einzelnes Lebensmittel ist weder gesund, noch ungesund. Schwein enthält viele Vitamine und Eiweiß und nein, nicht mehr Fett als Geflügel.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
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Eher neutral, aber da muss man sich schon das Stück Fleisch aussuchen und durch den Wolf drehen (lassen). Was da fertig abgepackt im 08/15 Supermarkt in der Kühltheke liegt, ist im besten Fall Hackfett mit Fleischgeschmack. Sogar gemischtes Hackfleisch ist teilweise übelster Abschnitt.
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Das kommt drauf an. Wenn man sich vegan ernährt und keine Supplements nutzt, wäre Schweinehack gesund.
Wenn man nur Schweinehack isst, wäre das ungesund