Ist Mortadella eigentlich sehr ungesund?
Ich esse seit Tagen wieder Mortadella so jeden 2ten Tag oder so hab es schon als Kind geliebt aber ist es schädlich weil man ja nicht so viel Fleisch mäßiges verzehren soll
4 Antworten
Hi 👋,
Die Mortadella ist zwar sehr lecker, aber leider definitiv nicht gesund!
Auf 100 Gramm Wurst aus reinem Schweinefleisch können nämlich 317 Kilokalorien anfallen, zwei Scheiben haben damit schon 160 Kalorien.
Mit Rindfleisch gemischte Mortadella kann sogar 388 Kalorien pro 100 Gramm haben.
Zudem enthält sie auch noch sehr viel Fett:
25 Gramm von 100 Gramm Mortadella sind Fett, davon sind zehn Gramm gesättigte Fettsäuren.
Und obwohl sie auch Eiweiß, Vitamin B1, B2, Niacin und Mineralsalze wie Eisen, Zink und Phosphat enthält, ist sie ein ungesundes Nahrungsmittel, das man zwar durchaus gelegentlich konsumieren kann, aber nicht regelmäßig auf dem Speiseplan haben sollte.
LG 🤗
Ist extrem fett. Aber auch ich esse (sehr selten) Mortadella, weil sie eben gut schmeckt.
Es wäre dann ungesund, wenn du sie täglich 3 x essen würdest. Aber selbst dann würdest du viele Jahre überleben.
In Maßen genossen, schadet auch die Wurst nicht.
Nein ist sie nicht. Ist verarbeitetes Fleisch und daher ungesund.
Bla bla.
Alles ist ungesund. Das ganze Leben ist ungesund und lebensgefährlich. Mit dem Auto zu fahren zum Beispiel. Man könnte einen Unfall bauen. Selbst wenn man zu Hause im Bett liegt. Es könnte ja ein Meteor vom Himmel fallen.
Das mit der Mortadella essen wird er sehr bald von alleine bleiben lassen. Irgendwann kann er keine mehr sehen.
Nicht nur viele Jahre, sondern Jahrzehnte.
Wie viel kürzer ist die Lebenserwartung, wenn man 3 mal täglich Mortadella ißt? 6 Monate? 12 Monate?