Ist mein Magen kleiner geworden?
Hallo,
also ich bin 18 1,84m groß und wiege etwa 90 Kilo bin also laut BMI Rechner übergewichtig, man sieht es mir aber eigentlich nicht an.
Auf jeden Fall habe ich schon immer sehr viel gegessen und kannte keine wirkliche Grenze die stopp sagt. Habe dann immer so 2-3 volle Teller ohne Probleme essen können und das auch meistens getan. Ich hab dann an einem Tag wirklich fast nichts gegessen und seit dem kein nicht anhaltendes Appetitgefühl mehr meine Frage hier ist mein Magen deswegen kleiner geworden und hat sich dran gewöhnt? Jetzt merke ich dass sich mein Sättigungsgefühl geändert hat, ich konnte mich vorher kaum stoppen und seit ein paar Tagen kann ich einfach drauf verzichten und ich esse nur eine normale Portion. 4-5 Tage.
Ich bin ehrlich ich fände es richtig geil wenn es so bleibt da ich ohnehin abnehmen will aber auch irgendwie angst dass es nur vorübergehend ist.
3 Antworten
Hallo ja der Magen verkleinert sich, ich kann auch nicht mehr so viel essen nach dem ich abgenommen habe und nicht mehr soviel esse
So schnell, also in ein paar Tagen "verkleinert" sich der Magen nicht.
Es muss an deiner Einstellung liegen, dass du nun weniger isst.
Man sagt, dass das Hungergefühl nach ca. 20 Minuten eintritt. - Kann es sein, dass du nun langsamer isst?
Die meisten Teenager haben während der Wachstumsphase dieses Gefühl ohne Ende essen zu können. Ist ja auch völlig logisch der Körper braucht jede Menge Energie für das Wachstum/Entwicklung etc. Vermutlich kommt dein Körper gerade erst runter und brauch nicht mehr so viel Energie wie vorher. Das du das von einem Tag ohne Essen hast kann ich mir nicht vorstellen, so schnell verkleinert sich der Magen nicht.
Danke! Ja also das Ding ist ich esse viel seit ich 5 bin damals konnte mein Körper dass auch noch gut verarbeiten aber dann so mit 15-16 kamen dann paar Kilos drauf. Also esse schon immer recht viel nur wunder mich woher das so plötzlich kommt
Okay, aber ich habe tatsächlich auch ein anderes Sättigungsgefühl also mein Magen fühlt sich nach einem Teller schon gefüllt an.