Ist Meditation zu mächtig?
Ich bin ein Mensch, der sich von dem ein oder anderen reizen lässt. Meditation hilft mir ruhig zu werden im inneren.
Gerade ist meine Oma rein gekommen, und hat mich angesprochen das mein Zimmer nicht geräumt ist. Ich wollte schreien und ihr sagen das sie rausgehen soll. Aber ich bin (unerwartet) ruhig geblieben und war voll nett. Nachdem sie raus gegangen ist, war ich selber von mir überrascht das ich so ruhig geblieben bin. (Jemanden bei seiner Meditation zu stören ist sehr uncool)
Meditation hilft bei: Konzentration, Stressregulierung, beherrschung, Schlaf, Immunsystem, Selbstwahrnehmung usw.
Es gibt keine Nachteile, sondern nur Vorteile. Ohne Meditation wäre ich jemand komplett anderes.
Da frage ich mich, ob die Meditation schon fast zu mächtig ist? (Nicht falsch verstehen find ich toll das es so gut ist.)
1 Antwort
Ich persönlich finde es fragwürdig, wenn man, etwa im Zuge des "Resilienz"-Booms, die Praxis der Meditation nur an ihrem Nutzen für die Selbstoptimierung misst.
Meiner Meinung nach ist dieses Marketing das Gegenteil von Meditation.
Insofern kann Meditation durchaus missbraucht werden - etwa wenn man Arbeitnehmer zu Kursen schickt, damit diese noch produktiver werden.
Außerdem kann man - abhängig von der Art der Meditation - abgehoben und weltfremd werden, wenn man sich in "spirituellen" Ebenen verliert.