Ist fertiges Kartoffelpüre gut zum abnehmen?
Ich habe mir zum ersten Mal fertiges Kartoffelpüree gekauft und festgestellt, dass eine Tüte weniger als 60 kcal enthält. Es schmeckt gut, auch wenn man es nur mit Salz und Wasser zubereitet. Man erhält eine komplette Schale Kartoffelpüree.
Natürlich ist es nicht das gesündeste Produkt. Mich interessiert, ob diese Kalorienangabe korrekt ist oder ob ich mich möglicherweise verrechnet habe. Es erscheint mir kaum vorstellbar, dass eine ganze Portion tatsächlich so wenig Kalorien hat.
4 Antworten
Naja durch soviel Salz bekommt man mehr Hunger, weswegen es sich dementsprechend auch nicht so viel lohnt.
Eine Tüte Kartoffelpüreepulver hat ~ 250 kcal.
Liegt vermutlich daran, weil kaum Kartoffeln enthalten sind. So einen Mist sollte man nicht essen. ;)
Man ist was man isst.
Tja ok, aber industriell so stark verarbeitet, dass es einfach nur noch Mist ist.
Kauf Dir einfach eine Kartoffel, Koch sie 30 Minuten und füge Milch hinzu + eine Prise Muskatnuss + Prise Salz. Bester Kartoffelbrei ever und gesund. Mit einem Stückchen Butter noch viel besser. :)
Meist Angaben pro 100 Gramm. Allerdings, weißt Du ja, ist das keine gesunde Alternative zum abnehmen.
Auf der Liste steht 99% Kartoffel. 1% Zeug was ich nicht kenne.