Ist Euch die Lebensmittelpyramide ein Begriff?
Ich ernähre mich zwar ausgewogene, aber streng nach diesen Vorgaben kann ich mich nicht hslten.
6 Antworten
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Kenne ich von den Ernährungsdocs. Ich denke, das ist eher ein Richtungsweiser.
Ich ernähre mich zwar ausgewogene, aber streng nach diesen Vorgaben kann ich mich nicht hslten.
Ergibt wenig Sinn. Wenn man sich halbwegs gesund ernährt, hält man dieses Modell praktisch automatisch ein.
Die Ernährungspyramide sagt nicht mal etwas über die genauen Relationen aus. Sie sagt z.B. nur, dass man mehr Gemüse essen soll als Getreideprodukte oder als Süßigkeiten.
Ja klar, ist aber nicht so ein gutes Vorbild.
Woher ich das weiß:Hobby – Ich liebe Essen (:
Ich habe schon mal davon gehört, halte mich aber nicht dran.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja,
Ist jedoch falsch.