Ist es normal das man in einer Beziehung immer so gestresst ist?
Ich empfand meine damalige Beziehung teilweise sehr stressig. Das lag jedoch nicht an ihrer Person. Wir lernten uns relativ früh mit 16 Jahren kennen und blieben 5 Jahre ein Paar.
Heute bin ich 28, Single und Frage mich weshalb ich damals die ganze Zeit so war als wäre man ständig in Alarmbereitschaft.
Der Stress bestand darin, das ich ständig versuchte gut auszusehen für meine Freundin. Jeden Tag lange vor dem Spiegel stehen, ins Fitnessstudio zu gehen und immer vernünftige Klamotten zu tragen.
Wenn ich mir ihr irgendwo ausging war es genauso. Ich war ständig vollkommen angespannt.
7 Antworten
Du warst deswegen gestresst, weil du dich hast stressen lassen.
Viele Frauen und Männer versuchen ständig, sich selber zu optimieren, immer noch besser, noch interessanter auszusehen und zu wirken.
Das ist zu einem gewissen Maß auch gut, wenn man sich für deine Freundin oder seinen Freund etwas Mühe gibt und nicht im Schlabberlook und ungepflegt rausgeht.
Aber sobald das zur permanenten Anforderung wird, der man sich selber unterwirft, strengt es ungemein an.
Ich hoffe für dich, dass du diese Phase jetzt überwunden hat und eines Tages, wenn du mal in einer neuen Beziehung sein wirst, das gesunde Mittelmaß findest zwischen der Attraktivität für den Partner und dem Nicht-immer-nur-gut-aussehen-müssen.
Genau das ist es, was ich mit "gesundem Mittelmaß" meine.
Mit dem richtigen Selbstbewusstsein machst du das ja nicht unbedingt für den anderen, sondern auch für dich selber.
Woher das kam? Weil du das Gefühl hattest, dich ständig beweisen zu müssen. Das ist anstrengend.
Du hattest anscheinend ständig das Bedürfnis, für sie eine Art bessere Version deiner selbst zu sein. Besser gekleidet, besser gestylt, besser trainiert. Jemand sein zu wollen, der man eigentlich nicht ist, ist auf Dauer sehr kräftezehrend.
Mit dem Alter wird man ruhiger, weil man weis auf was es wirklich ankommt.
dann war sie die falsche.
Ich lernte meinen Freund kennen als ich 13 war, werde nun bald 17 und empfinde meine Beziehung nicht als stressig. Sie war wohl die falsche
Das wurde immer weniger nachdem wir uns getrennt haben. Mittlerweile tue ich nicht allzu viel für mein Aussehen. Das ist auch wieder ein Problem. Der Ansporn ist verschwunden.