Ist es gut sich fast jeden Tag von rotem Pesto zu ernähren?
Ich mache mir nach der Schule meistens immer Nudeln mit rotem Pesto.Weil, sonst halt alles so lange dauert und das halt ziemlich schnell geht.Und ich esse das schon so 4 mal pro Woche und da wollte ich fragen ob das ungesund ist?
3 Antworten
Das Problem ist nicht der rote Pesto, den kann man auch jeden Tag zu sich nehmen, wenn man ihn richtig gemacht hat. Das Problem ist vielmehr, dass man sich nicht von Nudeln allein ernähren kann.
Es ist auf jeden Fall sehr einseitig und einseitige Ernährung ist nicht gesund.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Einseitige Ernährung ist nie gut.
Ernährst du dich sonst gesund, ausgewogen und abwechslungsreich?
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Studium Ernährungsberatung