Ist Eiweißbrot gesund?
Hallo,
Eiweißbrot hat pro 100g ca 23g Eiweiß. Was haltet ihr von Eiweißbrot und ist es nützlich?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/sneakasd/1494832695356_nmmslarge__0_26_467_467_a684b688217dd77a58daaf032fbd5788.png?v=1494832697000)
Ist ein Produkt aus dem Fitness-Hype. Ich halte von sowas nichts, ich schaffe mein Bedarf an Eiweiss größtenteils auch mit ausgewogener Ernährung zu decken, zusätzlich gibt es einen Eiweiss-Shake mit Kreatin.
Aber von so zusätzlichen Dingern halte ich mich grundsätzlich fern. Ist viel zu überteuert und unnötig.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LeckermaulVK/1704577250589_nmmslarge__0_0_1080_1080_6145e06401a4d56d7dfd2a6b5c0e7ff5.jpg?v=1704577251000)
Gesund wohl eher nicht. Das liegt am hohen Fettgehalt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Levi129/1712257365481_nmmslarge__768_0_2160_2160_87439bcf0a84e69951ff10c79c38a157.jpg?v=1712257366000)
Ja, aber wenn ich trotzdem am Ende vom Tag mein Fettbedarf eingehalten hab ist es nicht schlimm oder?
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
das schmeckt auch gut, find ich.