Ist das zu lange für ein Fitnessbesuch?

Hallo

ich dusche nicht im Fitnessstudio und das Fitnesstudio ist ca 20 Minuten von meinem Zuhause entfernt.

Nach 2 1/2 Stunde fragte meine Mutter mich wo ich bin.

Answer 1

[Frank1409]

Mit richtig Training und Duschen plus Hin- und Rückweg? Nein. Absolut im Rahmen und normal.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Bin auch Sportübungsleiter mit viel Praxis

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[Istdasnormal111]

Ohne Duschen

[Frank1409]

@Istdasnormal111

Und? Was machst du da wenn nicht lange trainieren?

Answer 2

[bettina90]

Ein Training dauert locker schon mal über eine Stunde, erst recht mit aufwärmen, dehnen, cool-down... die Frage ist halt ob du mit deinem Training zufrieden bist? Man kann auch unnötig lange im Fitnessstudio sein ohne vernünftig zu trainieren.

Answer 3

[KuroHotaru]

Das würde ich mich auch fragen...

Answer 4

[GuenterLeipzig]

2,5 Stunden deuten auf ein ineffektives Training hin.

Wer ein anspruchsvolles Functional Training absolviert, der sollte spätestens nach 1,5 Stunden platt sein.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport

Answer 5

[Koernchen79]

Das ist tatsächlich ganz schön lange, meine Pläne sind immer auf 60-75 Minuten ausgelegt inkl. auf- und abwärmen.

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[Istdasnormal111]

Plus hin und Rückweg