Ist das schlimm, dass ich 1 Liter 3,5% Milch trinke?
Bzw. was heißt 1 Liter. Ich hab nichts anderes zu trinken. Muss Morgen welches holen. Im Kühlschrank ist aber noch eine leckere 3,5% Milch drin. Kann ich das bedenkenlos trinken?
Hab gelesen, man sollte nur 1 Glas trinken.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Zucker
Stimmt, von einem Glas Milch zu einem ganzen Liter Milch aufeinmal ist schon ein ziemlicher Unterschied. Also empfehlen würde ich es Dir nicht, den ganzen Liter Milch zu trinken. Trink doch einfach mehr Wasser oder Tee stattdessen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Klar geht das. Aber warum nimmst du nicht einfach Wasser aus der Leitung?