Ist das gut für Aufbau (Muskelaufbau) massenphase?
Ist das gut weil drin viele Kohlenhydrate sind und Kalorien was meint ihr
5 Antworten
nee ist generell ungesund egal für was
Wird dann halt ein dirty bulk. Du solltest gesund zunehmen mit z.b viel Gemüse Kartoffeln,Reis,Nudeln etc.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Ernährung, Sport und Fitness
Das ist Bullshit.
Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate.
Mit dem Chemie-Nasch-Mist können deinen Muskeln nichts anfangen.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Wi gibt es denn so viele leckere reduzierte Sachen? 😂
Zum Muskelaufbau würde ich die aber nicht empfehlen.
Von
Experte
David
bestätigt
Nein, das ist nur süßes Zeugs. Davon wirst du nur fett.