Ist das ein ausgewogenes und gesundes Frühstück?
Ich esse jeden Morgen 2 Rühreier oder Spiegeleier, jenachdem was ich an dem Tag lieber habe, dazu 1 Scheibe Eiweißbrot, eine Hand voll Nüsse und eine Tasse grünen Tee.
Ich wollte mal fragen was ihr zu dem Frühstück sagt und ob es ein ausgewogenes und gesundes Frühstück ist.
7 Antworten
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Das ist auf jeden Fall gesund! Man könnte nur noch bisschen Obst oder Gemüse zu essen, dann ist es noch ausgewogener aber sonst ist das sehr gut und gesund!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Enhypen203/1720908745279_nmmslarge__0_0_604_604_8e8c571590a9c8aa6388574edb6851c7.jpg?v=1720908745000)
Naja gesund weiß ich nicht😬.
Aber ich gehe ja ins gym also esse ich:
Ricepudding mit... halt obst und so und bisschen whey (hat ein kumpel mir vorgeschlagen)
Falls du das liest kumpel ,Danke.
Jake
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Wenn es dir schmeckt- kann es dir egal sein ob andere das gut finden .
es gibt immer welche die gerade bei essen was zu klugscheißen haben
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Ich glaube, das ist sehr ausgewogen. Vielleicht noch ein bisschen Obst oder Gemüse dazu, wegen der Vitamine.
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Das klingt schon sehr gut...ich hoffe zum Mittag kommt dann eine große Portion Gemüse dazu, damit du deine Vitamine deckst. :)