Ist das binge eating?
Ich habe mich jetzt auf 40 Kilo "runter gehungert" bin aber auch nur 1,54 groß aber hatte jetzt zwei mal so Tage wo ich vor dem Training wirklich in einem großen Ausmaß gegessen habe und nicht mehr aufhören wollte das passt nicht zu mir weil ich mich eig IMMER kontrollieren kann. Die zwei Anfälle waren aber alle noch so das ich an dem Tag trotzdem unter 2000 kcal war trotzdem konnte ich mich nicht kontrollieren und denke das hat jetzt damit zutun das mein Körper nicht noch weiter runter will. Mache auch sehr viel Sport muss man sagen
Hallo Ritualss293,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen/
Alles Gute!
Viele Grüße
2 Antworten
40kg scheint mir wenig. solltest du nicht ehrt so 50kg haben?
"Manche müssen zurückgelassen werden" ~Held der Steine. Ich bin erstaunt wie dämlich Menschen sein können