Ist Baklava gut für Fitness?
Hat es viel Eiweiß oder so ???
8 Antworten
Eher nicht viel zu viel Zucker und Muskelaufbau fördernd ist es nicht. Da würde ich lieber wenn du Ergebnisse sehen möchtes beim Training zu anderen Lebensmitteln greifen. Im Internet gibt es genung Ernährungspläne
Nö ist es nicht
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport ~10st/Woche
Gucks dir an, beantwortet die Frage.....
Nein, ist es nicht.
Baklava ist eine fetttriefende Süßigkeit. Lecker und wenn du täglich 5 - 6 Stunden trainierst ein guter Energielieferant.
Schaut Protein reich aus