ist 200kg beinpresse leicht?
habe erste mal beine trainiert und schaffte mehr las 20 wiederholungen denke würde vielleicht 300kg machen aber wollte nicht direkt übertreiben
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Kommt auf die Beinpresse an. Die Standard 45 Grad beinpresse sind bei 200kg immer noch leicht. Finde es aber auch schwachsinnig auf einer beinpresse auf extremes Gewicht zu gehen und nur 5wdh zu machen
200kg ist auf einer 45-Grad-Beinpresse, von der ich jetzt einfach mal ausgehe, nicht sonderlich viel.....