is der biceps ok für 2 monate training?
also so 15min-20min 3 mal die woche hab ich letzte zeit so trainiert
is das stabil wie der herr rühl? bin ich noch immer ein lauch? einmal lauch immer lauch?
6 Antworten
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Einmal Lauch immer Lauch stimmt nie jeder kann seinen Körper verändern.
Ob dein Bizeps ok ist musst du selbst entscheiden.
Bleib auf jedenfall ab Ball dann wird das noch besser (-:
Schönen Abend
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Vielleicht ist deine mom größer als du. Las dich nicht unterkriegen und bleib dran.
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ne is sie nicht aber danke für die motivierenden worte :)
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Fitness betreibende Menschen sollten sich immer gegenseitig unterstützen 💪
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Trizeps mach den Großen Arm aus!!
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Naja, zu Rühl fehlen dir noch knappe 80kg Muskeln würde ich sagen. Insofern ist der Vergleich lächerlich.
Ich denke auch, du würdest selbst den Bizepsvergleich mit Rühls Ex-Frau verlieren.
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Was bist du für eine lächerliche Person. Anstatt ihn zu motivieren tust du ihn nur runter machen
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Auf jeden fall Oberlauch
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allgemein der oberarm nicht nur biceps
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vllt auhc mal bizeps anspannen?
das ist wie wenn ich dich frag wie schnell mein auto ist, während der amg an der roten ampel wartet.
vogel
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fast jeder den ich sehe hat einfach mehr oberarm ;/ sogar meine mom hat mehr sie meint ich soll mehr trainieren