In der Nacht Selbstgespräch?
Hallo,
Ich habe heute in der Nacht erfahren, dass ich 1 Minute lang um 4 Uhr in der Nacht mit mir selbst gesprochen war einige Wörter waren: Ja ok. Diese Nacht heute war auch ziemlich schlecht das ich lange nicht einschlafen konnte. Jedoch habe ich das vor paar Wochen/Tagen öfters gemacht jedoch nur paar Wörter also ganz kurz. Angeblich mache ich dies noch öfter, doch es wurde nur 2 mal bemerkt das ich immer um der selben Zeit ca. 4 Uhr in der Nacht mit mir selbst gesprochen habe. Meine Frage ist ob das normal ist und was ich dagegen machen kann?
Mit freundlichen Grüßen
Samvonfreggers
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das kann vorkommen, überhaupt, wenn man im Moment etwas angespannt ist, oder sich gerade im Gedanken intensiv mit etwas auseinandersetzt.
Eigentlich kein Grund zur Besorgnis, so wie Sie das schildern.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/1_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Wahrscheinlich hast du im traum geredet. Ist nicht selten u hab ich als kind oft gemacht
![](https://images.gutefrage.net/media/user/bodyguardOO7/1596030433199_nmmslarge__438_0_1880_1880_d766d11419e4cac086d958cdf2c62899.jpg?v=1596030433000)
Ist meistens harmlos - was dahinterstecken kann erfährst Du hier.
http://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen/Raetselhafte-Schlaf-Phaenomene-119973.html
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Tamtamy/1474141774954_nmmslarge__182_6_883_883_1b92e1ce5531303bf4d7e27934154d91.jpg?v=1474141775000)
So etwas kommt vor, auch bei Erwachsenen.
Beschäftigt dich zur Zeit etwas besonders stark?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/samvonfreggers/1459713705320_nmmslarge__0_236_638_638_31e198eb438aecbf69d6e33a1da7e0a8.jpg?v=1459713705000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Tamtamy/1474141774954_nmmslarge__182_6_883_883_1b92e1ce5531303bf4d7e27934154d91.jpg?v=1474141775000)
In solchen Situationen passiert es dann öfter, dass jemand auch spricht im Schlaf ... Das Gehirn kommt sozusagen nicht so recht zur Ruhe... Wird sich aber irgendwann lösen, dein Anliegen! (:-)
Daran hab ich immer gedacht