Ideen für müsliriegel?

Hat jemand ideen was man zu haferflocken und quark ergänzen kann sodass ein gesunder und balaststoffreicher müsliriegel daraus wird

Selbstgemacht natürlich

Answer 1

[Lelazoe]

• Nüsse/Samen/Kerne (zB Cashews, Walnüsse, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam, Mandeln,...)
• Trockenobst (Rosinen, getrocknete Cranberrys/Banane/Himbeere/Erdbeere/Mango/Feige,...)
• Amaranth
• Honig

Answer 2

[Gummikugel]

Nüsse und Rosinen würde ich sagen

Die machen es noch süßer

Mit lieben Grüßen, GK

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Blauefee1976]

Honig, Nüße, Rosinen, Sesam, Sonnenblumenkerne,

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Bin Köchin

Answer 4

[87265252]

Nüsse, Rosinen, Datteln, Sesam, Honig, Trockenfrüchte, Kerne, Sirup..