ich will alleine sein aber irgendwie auch nicht?
hallo, ich bin nur zuhause schlafe tags über und bin nachts hell wach, ich bin alleine und hab nicht wirklich jemand ich vertraue niemand klar ich habe einen ibf aber der hat nie viel zeit und die andern zwei mit denen ich realativ befreundet war aber die haben neue gefunden und machen nichts mehr mit mir haben auch keine zeit mehr für mich wir schreiben nicht mal.., ich hasse menschen und will alleine sein aber trotzdem stört es mich alleine zu sein und niemand zu haben der für mich da ist der mich in dem arm nimmt und mit mir macht, was soll ich tun? ich bin einfach nicht sozial und hasse es mit menschen zu sein und fühl mich unwohl bei menschen, wie soll ich jemand finden und warum hab ich keine freunde? hab ich mich selbst abgegrenzt? mögen die mich nicht?
bei menschen werd ich aggressiv und die lachen alle und sind nett die sind nervig und ich werde aggressiv und antworte auch aggressiv und genervt ich kriege Panik und will einfach weg von menschen, egal ob Familie schule, bus
kann mir jemand helfen, ich weiss echt nicht weiter
3 Antworten
Integrierer dich in die Gruppe ein, such dir jemanden mit dem du dich gut verstehst und schon bist du nicht mehr alleine.
Solche Gefühle treten in der Pubertät häufig auf:)
Hast du schon mal an eine Therapie gedacht?
Vielleicht hast du ja Lust, eine zu machen, um deine Probleme besser in den Griff zu bekommen?
ja kann ich mal probieren nur wie läuft das alles ab kenne mich damit nicht so aus
Du kannst zu deinem Hausarzt gehen und ihm deine Probleme schildern und fragen, ob er dich an einen Therapeuten überweisen kann. Dann musst du dir einen Platz bei einem Psychologen suchen. Das dauert aber leider sehr lange zur Zeit, weil viele Leute seit Corona einen Therapieplatz suchen. Aber vielleicht hat dein Arzt ja eine Idee, wo du Hilfe findest.
Soziale Kompetenz für den Umgang mit Menschen ist ein guter erster Schritt.
nein hab ich nicht