Ich weiß nicht mehr wer ich bin?
Ich habe vor ungefähr ein oder zwei Monaten mit meinem ex Freund schluss gemacht. Seit dem fühle mich so verloren, wie eine hilflose Seele in einem tiefen und unendlich langem Loch. Es fühlt sich so an als ob ich Falle und Falle und Falle und Falle. Ohne jegliches Zeit gefühl oder ohne zu wissen wo ich bin, geschweigerdem wer ich bin. Es fühlt sich so an als ob ich mich selbst föllig verloren hatte und es ist schrecklich.
Gefühlt wandeln sich alle meine Emotionen in Wut um und ich bin so kurz davor zu explodieren. Es wird mir alles zu viel. Ich weiß selbst nicht wieso es sich so an fühlt als ob ich gleich zusammen breche. Ich habe eigentlich kein Stress und ein tolles Leben. Aber irgendwas fehlt mir. Ich fühle mich so unvollständig und fremd
Ich habe sogar angefangen mich selbst zu verletzten weil ich total verzweifelt war aber bin jetzt schon eine Woche clean und will nicht wieder anfangen
Bitte sagt mir was mit mir los ist oder was ich tun kann
3 Antworten
SVV bedeutet, dass du dir dringend professionelle Hilfe suchen solltest.
Grüß Dich Alina123887
Bindung heißt nicht unbedingt sich aufzuopfern. Man sollte auch für sich selbst einen Lebensmittelpunkt verfolgen, mit dem man sich verwirklichen kann. Ich will damit sagen, das die Trauer über den Verlust natürlich gut zu verstehen und nachzuempfinden ist. Doch mit der Akzeptanz dieses Zustandes der als eine notwendige Äußerung des Lebens zu verstehen ist, brauchst Du nicht mehr gegen das Gefühl des Verlustes des Partners oder gegen ein mögliches Schuldgefühl anzukämpfen.
Es hatte alles seine guten Gründe die Dir gemäß sind. Der Mensch kann immer besser werden.
Eine gute Lektion die das Leben auch erteilen kann.
Herzlichen Gruß
Rüdiger
Ich wollte nur sagen, ich bin in der gleichen, exakt der gleichen Situation und ich weiss was du meinst, leider habe ich selbst auch keinen Rat :(
aber falls du willst, ich bin da und ich mache halt das gleiche durch wie du, wenn du schreiben willst sag bescheid
Danke
Es fühlt sich gut an zu wissen das man nicht alleine ist
Falls du willst kannst du mir auch jeder zeit schreiben. Ich bin ein guter Zuhörer