Ich habe immer den selben Horrortraum, ist das schlimm?
Hallo, ich habe jetzt schon Monate immer wieder denn selben Traum ich glaube es ist sowas wie eine Schlafparalyse oder Schlaflähmung und zwar geht es in meinem Traum darum, das ich aufwache, mich nicht bewegen kann und dann merke ich, das irgendeine Schwarze Person also mit Schwarz meine ich jetzt so ein Monster das so ähnlich wie ein Mensch aussehen, soll jetzt nicht rassistisch sein also das die Person oder das Monster zu meinen Bett rennt, ich sehe es zwar nicht aber ich spüre es dadurch, das mein Herz dann so schnell pocht und man hört leises Fußstapfen und dann wenn es fast da ist wache ich auf. Und damit Klage ich jetzt schon Monate 2021 hatte es im November glaube ich angefangen und es wird nicht besser manchmal habe ich aber auch nur eine Schlaflähmung und das zusammen habe ich fast jede Woche 3× höchstens kann man dort etwas gegen machen oder so ? Ich muss noch dazu sagen, dass ich mit anderen über diese Träume rede und ich eigentlich glaube ich psychisch stabil bin ich habe keine Ahnung warum ich das habe 😮💨
2 Antworten
Schau mal hier, vlt. ist was dabei
Mach dir in der Paralyse klar, dass es sich um einen Traum handelt.
Versuch deine Hände anzuschauen im Traum, so merkst du das es sich um einen Traum handelt und wirst wach.
Stell dich deiner Angst.