Ich habe Angst vor'm einschlafen, was dagegen tun?

Ich habe Angst dass ich am nächsten Tag nicht mehr aufwache. Allerdings habe ich Gedanken meinem Leben ein Ende zu setzen (bin deswegen schon in Behandlung), weswegen es nicht soviel Sinn macht, dass ich Angst vorm nicht mehr Aufwachen habe.

Und diese Angst ist jetzt erst seit gestern da. Kann ich da etwas tun?

Answer 1

[zahlenguide]

Kläre endlich dieses Problem und nimm es ernst: https:// www.youtube.com/watch?v=awoopJq-_Bc&list=PLG5HR5uhOU7S3RGiCOzSFUr4GKQTulAUD&index

Vorurteil Nummer 1 - das ist doch langweilig

So in etwa ist es, wenn ER kommt: https:/ /www.youtube.com/watch?v=sEZDuMGp3WY&list=RDsEZDuMGp3WY&start_radio=1

Vorurteil Nummer 2 - ER hat nie irgend was getan

Das hat ER getan: https: //www.youtube.com/watch?v=1pBeDoSlUnU&list=RDsEZDuMGp3WY&index=2