Hey Fitnessmenschen: macht ihr Meal Prep?
Und in welchem Umfang?
danke!
Das Ergebnis basiert auf 4 Abstimmungen
2 Antworten
Nein
Bisher noch nicht.
Hört sich aber interessant an.
Das Vorkochen würde Zeit und Geld sparen.
Für mich wären diese Lebensmittel geeignet dabei:GEMÜSE,TOFU,QUINOA,REIS,KARTOFFELN.
Ich werde es mal ausprobieren.
Woher ich das weiß:Recherche
Ja
Je nachdem, wie man es definiert.
Ich mache oft Wraps und da mache ich eben so viel Füllung, dass das für viele Wraps reicht und das esse ich dann in den nächsten 3 Tagen.
Aber fertige Portionen bereite ich nicht vor