Habt ihr Ideen für eine eigene Sportstlektion?
Hey, hey Leute. Ich bin zurzeit in der 9. Klasse und wir müssen eine eigene Sportstunde Gestalten. Aber ich hab echt kein Plan was ich machen soll😭. Habt ihr irgendwelche Ideen. Ich glaube ich muss schon in 2 Wochen.
Es muss ein Aufwärmen geben, einen Haupteil und einen Schluss haben. Und wir haben 2 Lektionen. Wir dürfen einfach kein Völkerball, Brennball oder so nehmen.
Danke für alle Antworten die kommen 😀
Lg Leni
1 Antwort
Je nach Dauer - denke 45 Minuten ist das ja wirklich kurz... Wenn ich du wäre würde ich zur Erwärmung ein paar Übungen aus dem Lauf-ABC Nutzen und dann ein paar Dehnübungen. Dann den Hauptteil (das kannst nur du sagen was da dran kommen darf) und zum Schluss gibst du Feedback wie ne ganz knappe Traineransprache und läst die anderen 1-2 Hallenrunden auslaufen.
Na um so besser, dann kannst du zB Erwärmung + Dehnen etwas ausweiten. Geht denn Fußball? oder Zirkeltraining? Badminton?
Ich muss eine doppel- Lektion machen und es muss ein Thema sein.