habe ne frrage kann man mit sport wachsen also so zmb paar mal joggen oder so fahrad fahrn fördert das den wachstum?

2 Antworten

80% Gene, 20% kannst du es selbst beeinflussen. Sport hilft dem Wachstum nicht, kann sogar bei bestimmten Sportarten das Wachstum negativ beeinflussen.


Derrealetyp 
Beitragsersteller
 07.04.2022, 23:26

mach mir keine angst hahah

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Flixxz  07.04.2022, 23:52
@Derrealetyp

Hahah, keine Sorge. Krafttraining ist nicht gut für das Wachstum. Sonst kannst du fast alles machen.

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Derrealetyp 
Beitragsersteller
 07.04.2022, 23:57
@Flixxz

bro aber bischen krafttraining geht oder so 20 kg 30 kg so brustmaschine halt kein bankdücken oder so

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Derrealetyp 
Beitragsersteller
 07.04.2022, 23:26

mir wurde gesagt das hilft

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Viel Bewegung kann sich positiv auf das Wachstum auswirken. Das heißt du könntest damit vielleicht etwas größer werden muss aber nicht sein