habe ne frrage kann man mit sport wachsen also so zmb paar mal joggen oder so fahrad fahrn fördert das den wachstum?
2 Antworten
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80% Gene, 20% kannst du es selbst beeinflussen. Sport hilft dem Wachstum nicht, kann sogar bei bestimmten Sportarten das Wachstum negativ beeinflussen.
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Flixxz
07.04.2022, 23:52
@Derrealetyp
Hahah, keine Sorge. Krafttraining ist nicht gut für das Wachstum. Sonst kannst du fast alles machen.
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@Flixxz
bro aber bischen krafttraining geht oder so 20 kg 30 kg so brustmaschine halt kein bankdücken oder so
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Viel Bewegung kann sich positiv auf das Wachstum auswirken. Das heißt du könntest damit vielleicht etwas größer werden muss aber nicht sein
mach mir keine angst hahah