Hab richtig Angst davor?
Ich bin noch 13 und habe so krasse Angst davor vergewaltigt zu werden oder so. Das klingt jetzt richtig dumm oder so aber das ist wirklich meine größte Angst. Immer wenn ich an Männern oder Jungs vorbei gehe habe ich voll Angst.
Wie höre ich auf ständig vor sowas Angst zu haben? Ich habe Angst das mich jemand berrührt oder so
Hast du schon mal negative Erfahrungen diesbezüglich gemacht?
Nein das habe ich zum Glück nicht
Bist du denn Mädchen oder Junge , sorry, das ich das frage
Alles gut bin w
6 Antworten
Ich kann das durchaus nachvollziehen. Ich habe die selbe Angst. Allerdings weil ich schon einmal fast vergewaltigt worden wäre. (Konnte mich durch Tritte befreien und wegkommen)
Sexuell belästigt bin ich schon öfter geworden. Vor allem in Discotheken und auf Festen.
Du kannst eigentlich nichts dagegen tun, außer vorsichtig sein und wenn's geht immer zu zweit unterwegs zu sein.
Und keine zu aufreizende Kleidung und Schminke tragen hilft auch. Bzw. auch Augenkontakt mit Männern vermeiden.
Eventuell wäre auch ein Selbstverteidigungskurs etwas für dich.
Ja. Ich kann mich nicht mehr alleine mit männlichen Kumpels oder Bekannten treffen, oder alleine mit einem Mann in einem Raum sein.
Zudem fühle ich mich schmutzig wenn ich Kleider oder Röcke trage oder Shirts die Bauch oder Schultern zeigen. Genauso wie Hosen, die kürzer als bis zu den Knien sind. Schminken mag ich mich auch nicht mehr.
Danke für deine Antwort. Hast du Psychologische Hilfe in Anspruch genommen ?
Also vorsichtig bin ich nach wie vor und ich achte auch sehr darauf nicht zu aufreizend aufzutreten. Allerdings haben die Albträume aufgehört und ich konnte andere psychische Konflikte unter Kontrolle bringen.
Vielleicht eine Art zum verteidigen lernen.
Ich bin ein Junge (und würde niemals jemanden ungewollt berühren) aber kann soviel sagen.
@BeYouHP7 hat schon eine gute Antwort
Ich verstehe Dich gut. Habe diese Angst auch ab und zu. Zwar habe Ich Übergewicht, trage nie aufreizende Kleidung und keine Schminke wurde aber schon mehrfach sexuell belästigt (keine Ahnung warum bin wirklich nicht attraktiv)
Gehe seitdem nicht mehr alleine raus wenn es dunkel ist. Meide einsame Wege und Orte. Überlege mir 1 Verteidugungsspray zu kaufen. Versuche in Bus/Bahn immer in der Nähe von mehreren Menschen zu sein.
Vielleicht solltest du einen Selbstverteidigungskurs machen, danach fühlt man sich besser, weil man weiß, das man im Fall der Fälle nicht ganz unterlegen ist. Dazu Pfefferspray dabei haben. Ich zb telefoniere immer mit jemandem wenn ich draußen rumlaufe und gebe ab und zu meine Position durch
Hör auf mit Angst, denn sie würde weglaufen, schreien: "Hilfe" oder dich wehren verhindern.
Meide alleine abgelegene Orte und Dunkelheit.
Deine Angst ist grad da verkehrte.
Am Tag, in der Öffentlichkeit passiert dir nichts.
Taxiere nicht alle Männer als Sexmonster ab. Das stimmt doch nicht.
Beobachte aufmerksam. Selbstbewusst, ohne Angst. Und du erkennst, wenn Unheil droht und kannst weg aus der Situation, bevor es eskalieren könnte.
Das tut mir sehr leid das du sowas schon erleben musstest. Hast du mental was davon getragen als Trauma z.b? Lg