Glücklich und alleine sein?
Hi, an die Leute die alleine im Leben sind und glücklich sind wie macht ihr das? Ich persönlich wünsche mir ich könnte auch alleine glücklich sein, aber ich habe oft sehr grosse Depressionen deswegen und ich kann auch oft nicht aufhören deswegen zu weinen, ich habe das Gefühl das meine Seele deswegen sehr weh tut, ich war oftmals kurz davor ein Messer zu nehmen und es mir ihn den Hals reinzustecken.
Ich bekomme vor allem Depressionen wenn ich draussen bin und so viele Menschen sehe die mit ihrer Familie, Kindern, Liebesparntern zusammen sind, wie gesagt ich hatte Selbstmord Gedanken ich habe es aber doch gelassen, ich denke aber ich werde so und wieso schnell sterben vom grossen leiden! Weil letztens wo ich geweint und gelitten habe wäre ich fast erstickt worden, kann mir Tipps geben was ich machen soll?
Danke
3 Antworten
Hey,du musst nicht ganz alleine sein.
In manchen Städten gibt es Walking& Talking,also eine Art Spaziergang auf dem du neue Leute kennen lernen kannst:
https://www.instagram.com/girlstalkingandwalking?igsh=MWt5bnF4ZDlzMWhxbQ==
Sonst könntest du dir auch Hobbies suchen,bei denen du unter Menschen bist.Ob das der Sportverein,Chor oder die freiwillige Feuerwehr ist,ist egal.
Und:Nicht verzweifeln wenn es nicht direkt klappt.Freundschaften brauchen Zeit.
Und:Scheue dich bitte nicht,dir therapeutische Hilfe zu suchen.Depression sind nichts,wofür du dich schämen musst.Damit bist du nicht allein.
Alles Gute !
Am besten etwas unternehmen, das Sir Freude macht. Allein leben hat auch seine Vorteile! Man wird vom anderen nicht gegängelt.
Hey
erstmal, fühl dich gedrückt 🫂
es ist alles gut. Ich kenne viele Menschen die Depressionen haben oder hatten. Ein wichtiger Teil zur Genesung ist es, menschen zu haben, die deine Hand fest drücken.
Zweiter Tipp, viel unternehmen, was dir spaß macht und evtl in die Therapie.
Schöne Weihnachten, dass schaffst du!