Gibt es einen Namem für dieses Psychologische/ spirituelle Erlebnis?
ich saß vor ein paar Tagen zuhause und habe über vergangene Erlebnisse nachgedacht die mich stark traumatisierten und durch die ich seit langer zeit stark leide. Ich habe dadurch seit ca. 10 Jahren sehr mit einer Angststörung und Depressionsschüben zu kämpfen
Nun ja, jedenfalls saß ich dort, wie so oft zuvor auch& Auf einmal hatte ich das Gefühl ich würde wie befreit werden und jemand würde all den Schmerz eif aus mir „herausziehen“ mein Körper hat angefangen zu zittern, ich hatte das Gefühl ich habe das erste mal seit JAHREN wieder richtig frei atmen können und mich durchströmt seitdem ein Gefühl tiefer Zufriedenheit&Glück, dass ich noch nie so empfunden habe. Ich habe das Gefühl ich wurde irgendwie schlagartig „geheilt“ ich musste so stark weinen, aber nicht aus Trauer sondern aus Glück. Ich habe mich wie befreit gefühlt.
Ich kann das Gefühl in mir nicht beschreiben, es war wie als wurden mir auf einmal die Augen geöffnet, dass all die schlimmen Dinge die mir widerfahren sind, wirklich VORBEI sind und ich loslassen kann.
Ich habe noch nie zuvor etwas vergleichbares erlebt.
Vielleicht ist das eine dumme Frage aber weiß jemand ob es dazu eine psychologische Erklärung/ einen Namen für solch ein Erlebnis gibt?
1 Antwort
Das ist der Knackpunkt gewesen:
dass all die schlimmen Dinge die mir widerfahren sind, wirklich VORBEI sind und ich loslassen kann.
Dazu kann ich dir nur gratulieren. Dein Herz und dein Kopf hatten es nun geschafft, zu erkennen, dass die Leidenszeit vorbei ist.
Du hast deine traumatischen Erlebnisse nun verabeitet (vermutlich sogar unbewusst).
Nun fängt für dich ein neue Leben an.