Gesunde Snaks?
Ich esse oft zu z.b Sportereignissen und Filmen etwas. Leider sind es meistens Chips und/oder Pizza. Beim lesen, esse ich oft Gummibärchen (vegan). Ich habe momentan ein normales Gewicht, merke aber, dass ich immer mehr ungesundes esse.
Welche gesünderen Alternativen könnt ihr empfehlen. Ich esse inzwischen auch oft Trauben und Äpfel.
Am besten lecker und das Essen sollte man etwas länger Genießen können (also nicht bei einem Fußballspiel nach 2 Minuten fertig, sondern mehrere kleine Häppchen) 🙂. Es muss auch vegetarisch sein.
2 Antworten
-Gemüsepfanne
-Nüsse (ungesalzene) aber maximal 30gr.
-Salate gibt es auch bereits verpackt aber du musst dann auf das Dressing verzichten und ersetzen, diese sind richtige Kalorienbomben.
Oder back dir vorher Haferflocken-Bananenkekse schmeckt echt mega.
Huhu, Holzwurm56.
Wenn ich mir ein Fußballspiel anschaue, dann kommen bei mir ebenfalls Chips auf den Tisch. Da ist es mir egal, ob gesund oder ungesund.
Auch ich bin nicht dick, und da ist mir das egal.
Wenn ich mir gesunde Snacks mache, dann gibt es Käsehäppchen mit Trauben. Oder eine schöne Schale mit Honig- und Wassermelone 🍉.
Ansonsten kommt auf den Tisch, nach was ich Lust habe.
Mit lieben Grüßen, Renate.