Gesunde Mittagessen?

Kartoffelsalat

Reis

Wasser

Answer 1

[Honey2000]

Du solltest Vitamine in das Essen einbauen - zum Beispiel mit Gemüse oder Sprossen oder Rucolasalat.

Auch ein Eiweißlieferant sollte dabei sein - wie Fisch, Hülsenfrüchte, Fleisch oder Tofu.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Diplomierte Ernährungstrainerin

Comments

[cloudspace2]

Spaghetti Bolognese?

Answer 2

[Lelazoe]

Da fehlt gemüse und Eiweiß

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung

Answer 3

[Glueckwunsch49]

Nein. Ungesund.

Answer 4

[SpookyBatwing]

Viel zu wenig Abwechslung (Gemüse, Nüsse, Samen, Saaten, Hülsenfrüchte...).

Comments

[cloudspace2]

Das habe ich gestern so eine Bowl gegessen in Restaurant hat scheisse geschmeckt

[SpookyBatwing]

@cloudspace2

Dann mach es selber. Das ist ohnehin günstiger, gesünder und leckerer.

[cloudspace2]

@SpookyBatwing

Glasnudeln

[SpookyBatwing]

@cloudspace2

Geht das auch als Satz?

[cloudspace2]

@SpookyBatwing

Glasnudeln war auch in der Bowl..

[SpookyBatwing]

@cloudspace2

Dann mach doch selbst deine Bowls:

https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/gemuese-bowl-mit-quinoa-linsen-sesamdressing-knusprigen-kichererbsen

https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/vegane-couscous-bowl-mit-rosenkohl-und-tahin-dressing

https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/vegane-winter-grain-bowl-mit-ingwer-kurkuma-dressing

https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/burrito-bowl-mit-wassermelonen-salsa

Answer 5

[Mugua]

Nicht so wirklich. Mit ein bisschen Gemüse wäre es besser.