Gehirn auf volle Leistung bringen?
Hallo, ich habe in letzter Zeit immer wieder eine Art Denkblockade, weil mein Kopf einfach nicht mehr logisch nachdenken will... Sei es im Mathe Unterricht etc. Ich kann Sachen nur noch automatisieren aber nicht mehr wirklich logisch denken. Es gibt aber Tage an denen ich sehr gut logisch denken kann und als einziger es schaffe eine schwere Gleichung im Matheunterricht aufzustellen, welche einen Sachkontext hat. Weiß jemand woran das liegt?
3 Antworten
Könnte sein das du einfach keinen guten Tagesrhytmus hast. Wenn du täglich um ca. 22 uhr schlafen gehst und um ca. 6 uhr oder früher aufstehst, täglich deine Zeiten einhälst, ein bisschen sport machst und gesund isst, keine Energydrinks zu dir nimmst, kannst du das beeinflussen.
Ab und zu auch Gehirnnahrung zu dir nehmen wie z.b. Walnüsse essen.
Wer ständig auf das Smartphone schaut wird krank, auch das Gedächtnis wird schlechter, man wird kurzsichtig und viele klagen über Schlafstörungen.
Der Hirnforscher - Prof. Manfred Spitzer aus Ulm - spricht sogar von digitaler Demenz.
Das glaube ich auch - ich habe kein Smartphone und kann es nicht bedienen - aber die Gefahren - die davon ausgehen sind irreparabel.
Deutsche Schüler- und Schülerinnen haben in der Pisa-Studie 2022 so schlecht abgeschnitten wie noch nie.
Bezieht sich die Blockade nur auf den Unterricht oder auf das gesamte Leben?
Würde ich mal beim Arzt abklären lassen. Nennt sich auch brain fog
Auf mein Leben...