Wie kann man sein logisches Denkvermögen oder Konzentrationsfähigkeit trainieren?

Also, wenn du dich möglichst auf eine Sache konzentrieren möchtest:

Gehe in einem Raum/Ort wo du möglichst gut arbeiten kannst; spricht: wo dich keiner stört und an dem du dich wohlfühlst.

Lege dein Handy Weg und verhindere "plötzliche Nachrichten" wie z.B. von Sozialen Netzwerken. Dazu gehören auch E-mails. Wenn du diese liest und beantwortest (auch wenn es einige Sekunden dauert) bist du automatisch aus dem konzentrierten Arbeiten raus. Entferne alles was dich vom konzentrierten Arbeiten ablenkt.

Du hast nun die Vorrausetzungen um konzentriert zu arbeiten.

Arbeite ungefähr beispielsweise (kommt immer auf das Individuum an) 30-45 min (du kannst später die Arbeitszeit immer weiter verlängern), mache dann eine kurze Pause. Bei der Pause solltest du keine Soziale Medien/Fernseher etc. verwenden, das kann dein Gehirn aus der Konzentration bringen, denn du musst dein Gehirn sozusagen hierbei anstrengen. Gucke stattdessen 5 -10 min aus dem Fenster trinke einen Tee, mache Sport oder besser noch meditiere.

Um allgemein deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, solltest du meditieren und dich von sozialen Medien, Videospiele etc. entfernen. Diese stören deine Konzentration nachhaltig.

• Genuegend Schlaf,
• gute Ernaehrung,
• Genuegend Trinken, keinen Alkohol
• sich bei Erfolg belohnen,
• bei Nichterfolg sich nicht abbringen lassen
• Gute Entspannungstechniken (Atemuebungen, Pilates, Gartenarbeit)

• Normale Buecher vergleichend nebeneinander
• Aus dem Zusammenhang lernen und keine Ankreuzfragen
• Keinen Taschenrechner nehmen
• Ablenkung vom Mobiltelefon, PC fernhalten

Üben üben üben.

Konzentration: Setz dich an leeren tisch und pappe um deinen platz als sichtschutz. Du darfst nur dort das machen was du fertig machen willst. zb hausaufgaben. --- hierbei aber auch ausreichend trinken und bisschen zucker. Weil wenn keine energie im kopf, kannst dich schlecht konzentrieren.

Logisch denken: Gibt apps um das zu trainieren. Tetris (bei allem anderen fällt mir name nicht ein).

Die Konzentrationsfähigkeit kann man trainieren, das logische Denken dagegen nicht.

Das logische, also folgerichtige Denken, beherrscht jedes kleine Kind von Natur aus, das bedarf keiner Übung (Das lässt sich ganz einfach testen!). Das unlogische Denken dagegen, das gewöhnlich ideologische, mit zielgerichteten, systematischen Fehlern behaftete Denken, ist eine kulturelle Errungenschaft. Das lässt sich in gewissen Grenzen sogar trainieren bis zur Groteske.

Indem man Probleme löst, Dinge analysiert, liest, lernt…

Sport macht.