Gatorade gesund?
Hi,
ein Freund von mir meint, dass "Gatorade" gesund sei... stimmt das?
Das ist ein amerikanisches Sportgetränk...
LG
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Getränke
Ob gesund oder nicht hängt nicht davon ab WAS du zu dir nimmst, sondern stets davon WIEVIEL du von etwas zu dir nimmst.
Bei ausgiebiger sportlicher Betätigung sind isotonische Sportgetränke tatsächlich "gesünder" als andere Getränke (inkl. Wasser), da sie halt genau für diesen Zweck entwickelt wurden, dem Körper das zurückzugeben was er bei körperlicher Anstrengung verliert.
Aber wie gesagt, alles in Maßen.
Nein, kannst du vergleichen mit Powerrade. Etwas Zucker, Farbstoffe und Süßstoffe