Gatorade/Powerade ohne sportlichen Bedarf trinken?
Ist es ungesund GATORADE/POWERADE ohne Sport zu trinken?
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Gesundheit und Medizin
Die Dinger sind grundsätzlich nicht wirklich gesund :D
Abgesehen davon dass sie echt ne Menge unnötiger Farbstoffe enthalten, sind darin auch Unmengen an Zucker verballert :)
Zucker mag zwar zur Energiegewinnung beitragen, aber es gibt schlicht keinen Grund sich den in solchen Mengen reinzuschreiben, weder mit noch ohne Sport :D
Nein?
Da sind einfach nur viele Gesunde Stoffe drin, die dem Körper beim Training eher ausgehen.
Kann man aber immer brauchen