Fertig Produkte für Muskelaufbau?
Hey wollte fragen,ob sich die Proteine aus fertigprodukten auch verwerten lassen,für den Muskelaufbau.
4 Antworten
Natürlich. Ob das Eiweiß jetzt in einer Hähnchenbrust oder in einer Packung tiefgekühlter Chicken Wings steckt, ist egal. Das Eiweiß ist genauso gut.
Das Problem bei Fertigprodukten sind die ganzen anderen Inhaltsstoffe. Damit das Produkt haltbar ist und noch schmeckt, wird lauter Klimbums reingemischt. Das wird dich jetzt nicht auf der Stelle töten, aber langfristig ist es eben ungesünder als ein unverarbeitetes Lebensmittel.
Kurz gesagt: ab und zu Fertigprodukte ist okay, überwiegend Fertigprodukte ist nicht okay.
Ich esse halt gerne am wochende hot dogs oder currywurst aus Fertiggerichten,aber sonst Bezieh ich meine nährwerte aus gesunden Lebensmitteln.
Natürlich. Protein bleibt Protein, fertighähnchen ist genau so Wertig wie frisches
die Produkte von youcook sind super
Also das Einzige, was mir dieser Fertig-Fraß gebracht hat, ist massives Übergewicht...
Wie soll ich es sagen: Ich habe mich aufgrund von minderen Koch Kenntnissen eine Zeit lang von Fertig-Fraß ernährt und wie bereits erwähnt hat es mir genau eins gebracht: nämlich, dass ich triefend fett geworden bin
Heißt nichts... dann hast du die falschen Sachen gekauft, kein Sport gemacht etc.
Heißt Tiefgefrorene Mahlzeiten mit vielen Proteinen bringen dir nichts? Das solltest du vielleicht überdenken