Erschöpft Arbeit Etc?
Moin!
und zwar bin ich seit 2-3 Monaten ausgelernt im Handwerk und leiste gute Arbeiten, alles kein Problem. Nur irgendwie fühle ich mich sehr sehr erschöpft, kaum schlaf, obwohl ich müde bin, der Körper schmerzt, ich kriege manchmal Schwindelanfälle auf Arbeit und heute wurde ich darauf angesprochen und gefragt wieso meine Finger so beim Reden zittern. Ich habe meine Körperreaktionen gar nicht bemerkt. Sollte ich lieber mal zum Arzt, oder normal zur arbeit gehen? Ich würde ein sehr schlechtes Gewissen haben wenn ich mich krankmelde, es wird auch irgendwie zur Sucht durchzuarbeiten. Heute wurde mir auch vom Arbeitskollege gesagt dass ich viel arbeite und alles gut sei und so…
und nein, es ist eine ganz normale Frage. Ich will mich weder von der Arbeit drücken, sonst was!
3 Antworten
Hi Alush19
Das sind ernstzunehmende Warnsignale deines Körpers!
Entweder ist da was psychisches oder Körperliches die Ursache. Du solltes definitiv mal auf Ursachen-forschung gehen. Ich an deiner Stelle würde mir eine Krankmeldung holen und schauen, woran es liegt.
LG und alles Gute!
Gut möglich das du Überarbeitet bist.
Gesundheit geht vor, lass dich beim Arzt mal Untersuchen.
Was sind deine Arbeitszeiten? hälst du Pausen ein? Viel körperliche Arbeit?
Wer zu viel Arbeitet ist abgeschlagen, schadet seinen Körper und Immunsystem, wird schneller/häufiger Krank bis zum totalen Burnout.
Normale Arbeitszeit wäre zb 08:00 Uhr bis 17:00 Uhr (1 Stunde Pause), mindestens 12 Std zum Erholen.
Wozu, bekommst du mit deinem normalen Stundensatz nicht genug davon?
bin zwischen 6 und 7 brutto, eig hast du recht
Also verbringst du Täglich 10 Stunden auf der Arbeit (11 mit Pause) Plus Hin und Rückweg und das 5 oder 6 tage die Woche? Dann ist es kein Wunder das du nach einigen Monaten schlapp machst, du brauchst dringend Erholung, dein Körper sagt dir das auch schon mit dem Zittern das er am Ende ist.
Dann höre auf Deine Körpersignale und mache keine Überstunden. Suche Dir eine Abwechslung wie ein Hobby oder Sport o.ä. als Ausgleich zur Arbeit - also was ganz anderes!
ich müsste in 3 stunden arbeiten und kriege kein Auge zu. Soll ich trotzdem zur Arbeit?
Wenn du das nicht selbst entscheiden kannst bist du wirklich hoffnungslos, wenns dir nicht gut geht dann Krank melden und ab zum Arzt, nur wichtigm Krankschreibung ausstellen lassen sonst gilst du als unentschuldigt fehlend.
Ja, geh zum Neurologen, oder lass Deine Eisenwerte überprüfen.
Arbeitszeit ist gut. Frühschicht 6-13:45 und Spätschicht 13:30 bis 21:15, bleibe aber immer bis 23:15 so