Erbrechen durch Aufregung bei Essen?
Hallo
Ich habe eine etwas spezielle Frage. Und zwar jedes Mal wenn ich einen Freund habe und ich die Eltern zum ersten Mal sehe wird mir schlecht. Das legt sich dann ziemlich schnell wieder. Jedoch wenn ich das erste Mal mit den Eltern esse wir mir jedes Mal wenn ich das Essen rieche übel und ich muss mich übergeben. Dass gleiche hatte ich auch beim Weihnachtessen mit der Firma. Ich habe bisher mit niemandem darüber gesprochen, weil es mir ziemlich unangenehm war. Nun steht mir ein neues Essen mit meinem neuen Freund vor und ich habe sehr Angst davor. Ich habe ihm bisher schon zwei Mal abgesagt da ich dies einfach nicht wollte. Jedoch war er schon einige Male bei mir mit meinen Eltern essen und ich kann ihm doch schlecht sagen, dass ich noch nicht dazu bereit bin.
Ich weiss nicht ob das von der Aufregung kommt. Denn ansonsten kann ich so viel essen bis ich platze und mir wird nicht übel.
Hatte das auch schon einmal jemand? Wenn ja, was war eure Lösung? Ach ja, falls Ihr mit Beruhigungstabletten usw kommt, dass hatte ich alles schon probiert.
Vielen Dank jetzt schon.
6 Antworten
Sag ihm das einfach so, wie du das hier beschrieben hast.. er wird dann sicher Verständnis dafür haben und sich was überlegen, was er auch seine Eltern sagt warum du nicht zum essen kommen kannst!
Wenn du jedesmal ausreden erfindest und ihm nicht die Geschichte erzählst, kann er das alles schnell Falsch aufnehmen und könnte meinen, das er dir nicht so wichtig ist.
In einer Beziehung sollte man über Probleme reden können, sonst funktioniert das ganze nicht, und du wirst später wieder einen neuen Freund brauchen.
Ich habe eine Freundin mit einem ähnlichen Problem.
Jedes Mal wenn sie auswärts schläft, übergibt sie sich in der Nacht davor bzw. währendessen vor Aufregung.
Das ist vermutlich Kopfsache. Man steigert sich da in etwas rein, aufgrund dieser Vorgeschichte und dann passiert es wieder und wieder, ein Teufelskreis eben.
Würde mal eine Therapie in Erwägung ziehen, auch wenn dir das vielleicht unangenehm ist.
Und rede auf jeden Fall mit deinem Freund darüber, das wird er bestimmt verstehen. Vielleicht lockert das die ganze Situation.
Danke.
Ich werden vielleicht über eine Therapie nachdenken.
Sag es deinem Freund. Er wird es dir nicht übel nehmen, weil er liebt dich und er wird es versuchen zu verstehen. Und wenn du es sagst dann ist er zumindest schon mal vorbereitet und weiss, was zu tun ist, oder fragt dich obs dir übel ist, oder vielleicht sagt er auch, das man noch etwas warten kann oder hat ne gute idee. Und dann kann er falls du doch erbrechen musst, deinen eltern ruhig sagen das sie super gekocht haben aber das es dir oft beim ersten malnschlecht wird. Dann verstehen es auch alle und nehmen es dir nicht übel :)
Vielen Dank für deine Antwort. Ich habe ein bisschen Angst es ihm zu sagen, da ich ihm ja bereits zwei Mal abgesagt habe und ich Ausreden gebracht habe. Ich will nicht das er mit böse ist.
Und ich habe auch sehr Angst davor, was die Eltern denn von mir denken wenn ich mit ihnen nicht essen möchte (was ich eigentlich gerne tun würde).
Vielen Dank für deinen Rat.
Ich denke ich werde mit meinem Freund darüber reden und wir werden sicher eine Lösung finden. Vielleicht verringert sich meine Aufregung so wenn er es weiss.
Schwierig, da eine Lösung zu finden. Auf jeden Fall solltest du das mit deinem Freund besprechen, vielleicht gibt es ja auch die Möglichkeit, mit einem Elternteil alleine zu essen, dann ist der "Druck" vielleicht nicht so groß.
Wenn alles nicht klappt, kannst du die Eltern deines Freunds vielleicht zu dir einladen, dann bist du zu Hause und fühlst dich automatisch wohler.
Da ich das Problem nicht kenne, kann ich dir nur den Rat geben, die Eltern deines Freundes nicht bei einem Essen kennen zu lernen sondern in entspannterer Atmosphäre wo du keine essensgerüche hast und wenn du sie besser kennen lernst klappt es bestimmt auch mit dem gemeinsamen Essen.
Geh zu deinem Freund und sag ihm, dass du die anderen beiden malen abgesagt hast weils dir immer kotzübel geht bei einem essen und du sogar erbrechen musst, und nicht weisst warum das so ist. Es heisst ja nicht das du nicht essen wirst mit seinen eltern. Es heisst eher, das er es verstehen kann und weiss was auf ihn zu kommen könnte, wenn ihr zusammen zu ihm essen geht, eben das du erbrechen könntest.
Oftmals tut einem auch einfach eine unterstützung dabei schon gut, ohne das man es verhindern muss mit den eltern essen zu gehen.
Sag ihm deine Angst, und auch das du gerne mal mit seinen eltern essen gehen willst. Und dann kann er dich unterstützen. Vielleicht wird das dann besser, wenn du weisst jemand weiss es, vielleicht ist es sogar gut das es seine eltern auch wissen, vielleicht ist es dir dann gar nicht mehr so schlecht, und sonst musst du mal verschiedene sachen ausprobieren. Vielleicht ist mal ein Gespräch mit einem Arzt gar nicht so schlecht. Kann sein das es mit der Aufregung zu tun hat, aber könnte auch sehr gut sein, das du vielleicht mal was erlebt hast weswegen es dir nun immer schlecht wird und du weisst es nur nicht mehr.
Ist bei mir auch bei manchen sachen so.
Nun falls du noch fragen hast, darfst du gerne noch fragen :) und ansonsten wünsche ich dir Ganz viel Glück udn Kraft. Ich denke dein Freund wird dich darin unterstützen können :)