Emotional Abhängigkeit, was nun?
Ein Freund von mir ist über die letzten Monate sehr emotional abhängig von mir geworden. (Über diesen Punkt werde ich nicht diskutieren!)
Nun habe ich folgendes Schlamassel:
Er ist extrem sensibel und geht mit direkter Konfrontation nicht sehr gut um. Mir wird es dann doch einfach zu viel, beziehungsweise tut es mir selbst nicht gut so viel 'Macht' über jemanden anders zu haben. Außerdem ist er mir sehr ans Herz gewachsen und einfach so links liegen lassen möchte ich ihn nicht. Doch genau so schädlich ist es wenn ich ihn sich weiter reinsteigern lasse.
Also hat jemand schon mal -egal auf welcher Seite- damit erfahrungen gesammelt? Wie kann ich ihn von mir 'lösen' ohne ihn extrem zu verletzen oder sogar die Freundschaft komplett zu verlieren?
1 Antwort
Ich spüre bei mir auch öfter so eine Emotionale Abhängigkeit, das ich super Glücklich bin wenn alles gut ist aber dann auch wieder sehr Traurig wenn es nicht so toll ist. Es dieser Person nicht gut geht oder wir mal ein paar Wochen kein Kontakt haben.
Ein Mittelweg zwischen diese Person ist alles für mich und ich brauche diese Person nicht um glücklich zu sein, finde ich unheimlich Wichtig.
Insgesamt ist es erstmal Wichtig, das mit ihm persönlich zu besprechen und in der Ich-Form zu bleiben. Das du es denkst aber nicht das du es weißt. Damit könnte er sich sehr schnell angegriffen fühlen und würde dich eventuell von dir stossen.
Man kann leider die unangenehmsten Sachen nicht so schön verpacken, das es alles nur halb so schlimm für ihn ist. Das muss ich dir leider auch so sagen!! Unternehmt doch erstmal was schönes zusammen und danach könntet ihr noch etwas spazieren gehen. Sag ihm wie viel Wert er für dich hat und wie Wichtig dir eure Freundschaft ist. Und erst dann solltest du das Negative ansprechen. So merkt er von Anfang an das er dir viel bedeutet und du die Freundschaft nicht beenden willst.
Wenn es kippt, gehe zu ihm und versuche ihm zu zeigen das ihr das zusammen irgendwie schafft aber du nicht das Zentrum seines Lebens sein solltest und es auch nicht sein kannst. Sonst kann ich dir nur den Tipp geben, mit anderen aus seinem Umfeld darüber zu sprechen und dir Hilfe zu holen.
